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你了解伴侣发出的情绪语言吗？当你想到一个词，比如：内疚，正好能反应你此刻的感受时，你会有相对应的生理变化——身体很放松。因为消极情绪往往会让你的身体紧张，当你用准确的用语言把你的情绪表达出来的时候，你会感到自己获得了理解——来自自己的理解，慢慢地，身体也会放松下来。这等于是你的身体在对你说：没错！就是这个词！这就是我当下的情绪！经常练习这种聚焦技巧，你会对自己的情绪的觉察和捕捉越来越得心应手。当你识别出自己的情绪，然后跟伴侣说：我感到很内疚/心烦/孤独……相信伴侣一定能够理解你的感受，然后给予你相应的帮助。跳跳绳一个月真的能瘦下来吗？绍兴初中生情感关系离婚

夫妻，恋人之间为什么会发生矛盾？反应模式的差异。反应模式差异，指的是对同一件事情的回应有所不同。比如：桌上有半杯水，一些总是关注事物积极的一面的人，会感激幸好还有半杯水；另一些总是留意到事物消极的一面，会抱怨只有半杯水。总是留意到事物消极一面的人，极易消耗自己与他人的内心力量，与他人相处时会让他人倍感压力，导致双方出现分歧、矛盾和***。这样双方对于同一件事的态度、观点、行为就相差越大，越容易引起争吵。淮北高中生情感关系房子男女之间有纯友谊吗？

孩子早恋，家长应该怎么办？1、先处理好自己的情绪，用平静和理性的状态解决问题很多家长一旦发现孩子早恋，就会本能地感到焦虑、恐慌和愤怒。其实，这种状态不仅非常不利于解决问题，反而很有可能会使事情弄巧成拙，朝着更坏的方向发展。因为，想要把一对热恋中的人拆散，绝不是一件容易的事情，必须要调动足够的智慧，尝试多种方法，才有可能达成。而情绪一来，智商便会归零，除了一些本能反应之外，很难保持有效的思考（气糊涂了）。所以，建议家长一定要先处理好自己的情绪，理性地去对待这件事情，避免出现“棒打鸳鸯”不成，反而促使“两情更坚”的情况。毕竟，青春期的孩子，很容易因为家长过激的干预方式，而引发逆反心理，跟家长对着干。作为家长，可以反对孩子的恋情继续发展，但必须接受孩子当下已经恋爱的事实；之后再多去思考“怎么办”，这样才更有利于问题的解决。

分手后，为何迟迟放不下？分手后迟迟放不下，通常是有以下几点原因：1、分手意味着失去分手所带来的困扰，本质上是对自己过去的时间、精力、物质、情感等投入没有回报而产生的失落与挫败，以及对过去生活模式的不舍与留恋。我们投入一段恋情，往往也是在体会一段人生。当这段恋情结束时，不仅意味着要与对方告别，更是与这段人生告别，自然会感到难过和不舍。2、心理创伤效应在过去的恋情里，还有一些非常重要的部分未完结——未被满足的需求，未释放的情绪、未处理的负面感受，像磁铁一样吸引着自己的关注，不断提醒自己去完成，从而导致无法面对未来。原来女人私底下比男人还会玩。

亲密关系中怎样和另一半亲密对话？提出开放式问题除了说出自己的情绪感受，有时我们还需要通过提问来引导伴侣说出更多的内容和表达感受。要尽量避免问那种用“是”或者“不是”就能回答的封闭式问题，因为这样的对话无法引出更多的内容。我们要做的，是提出开放式问题（有多种可能性回答，促使谈话继续下去）。比如，不要问：***工作还顺利吧？而要问：***工作怎么样？不要问：你感到有些烦躁吗？而要问：你看起来好像有点儿烦躁，发生什么事了？不要问：你喜欢这部电影吗？而要问：你觉得这部电影比较好看的是哪一段？通过这样的提问，能让伴侣多说一些。你收到的信息越多，才越有可能明白发生了什么，从而更好地理解伴侣的感受。如何看透人的心理 呢？绍兴高中生情感关系资金

那些做情妇或小三的人，后来怎么样了？绍兴初中生情感关系离婚

别让“唠叨”毁掉你的婚姻：上周日，表弟来我家做客，一进门就开始跟我诉苦：我真是娶了个“唠叨精”，某天到晚吹毛求疵、无休止地抱怨，我实在受不了了。原来，每天表弟一回到家，妻子就开始不停地唠叨。她指责表弟早上出门时忘了扔垃圾，抱怨表弟没有升职，讽刺邻居对她有失礼貌……表弟白天上班已经很累了，晚上回到家就想安静地好好休息一下，可是妻子的唠叨就像是紧箍咒一样，让他越听越头疼。为了躲避妻子的唠叨，表弟主动向老板要求加班或干脆就到朋友家里去凑合，也不愿回家。听完表弟的叙述，我想起了《圣经》中的一段话：“在地狱中，魔鬼为了破坏贞洁的爱情而发明了恶毒的办法，唠叨是其中比较厉害的一种。它总能成功地破坏爱情，永远不会失败，就像眼镜蛇咬人一样，具有可怕的破坏力，甚至会置人于死地。”但是，现实中很多女人并没有意识到这些，特别是婚姻中的女人，她们甚至认为唠叨是一种爱，是为了能让男人改掉他们的缺点，从而成为更好的男人。殊不知，女人的唠叨会让男人感受到种种限制和压力，同时会产生一种不被信任的感觉和逆反心理，一步一步将婚姻推向分裂的边缘。绍兴初中生情感关系离婚

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